【雑記】ストレスを減らす方法
またまた雑記です。下の写真はバリ、サヌールで撮ったもの。癒される。。
さて、前々から自律神経失調症で悩んでいるのですが、今しんどさがmaxで身体的にも精神的にもバテています。
主な症状は手の震え、しびれ、倦怠感、情緒不安、朝起きれない、不眠、顎ニキビなど、死ぬほど抱えてます。涙
先生に相談しても、みんな揃って「ストレスなくしましょーねー^ ^」って言うだけなんだわ。
そんな簡単に出来たらとっくにやってるわい！！
ということで1番のストレスであるザ•営業の仕事を辞めようか真剣に考えています。私の場合、自律神経失調症以外に重度の喘息持ちなので、精神的負荷がぐっとかかると発作が出るのです。
言い訳にしか聞こえないかもだけど、今のように正社員でなくても良いし、今の年収もいらない。それよりもストレスが少なめの仕事であれば。。
この会社で何年も働いてたので悩むけど、身体の方が大切ですよね。
愚痴？ブログでしたー。
【雑記】バリにバケーション行ってました。
去年は諸事情で夏休みが全く取れなかったので、今年は何が何でも夏休みを取って海外行ってやろう！と思っており、やっと実現しました。1週間がっつりと休暇を取り、3年ぶり2度目のバリへ！
（実は３年前に行った時はハネムーン笑だったのですが、そんなことよりもバリにハマってしまい、ずっともう一度行きたかったのです）
行く直前にロンボク島でM6以上の大きな地震があり、キャンセルする日本人観光客も多かったのだとか。実際私も「本当に行くの？」と数名から聞かれました。
結論、行って良かったです。バリは少し揺れた程度でさほど影響はなく、むしろ現地の方たちが皆「地震の影響で観光客が減って辛い」と言っていたほどでした。（もちろんロンボクの方は被害も大きかったのですが・・・）
今回は8月13日〜18日と短い旅だったのですが、前回出来なかった色々なことが出来て良かったです。ざっと次回バリ旅行に行く際にまた読めるよう、自分へのメモ代わりですが、今回泊まったエリアとホテルなどについて書いていきますー。
■サヌール
前回泊まったホテルはサヌールにある「Taksu Sanur Hotel」。1泊5000円位からと、バリでは高級な部類になります。（時期によってはもっと安いかも）やはり高いだけあって部屋も綺麗。朝食も美味しいしプールも綺麗。ウェルカムドリンクも出ます。笑 ビーチやサヌールの中心街からもアクセス良好。サヌールはいわゆる売春宿も多いエリアなので、このホテルにはお一人様の男性客も多かったです。
今回もサヌールに宿泊したのですが、ホテルは安めの「Sanur Seaview Hotel」にしました。1泊約3000円。やっす〜笑 ホテルというよりかはヴィラで、長期滞在に良いかと思います。部屋もプールも綺麗ですが、問題はシャワー・・・。なんとお湯が1分位で水（ぬるま湯）に自動的に（？）切り替わります。笑
なのでシャンプーを先に急いで終わらし、その後ぬるま湯で体を洗う・・・ってことを毎日してました。笑 ちなみに、2回目のお湯が出るまで1時間ぐらい待たないといけないので、私先入る→そのあと1時間待って母が入る、てなことをやってました。
しかもこの時期、バリは朝晩がかなり冷え込むので水でのシャワーは正直キツイ。。。
あとで調べてわかったのですが、バリではシャワーは体をクールダウンするために浴びるのであって、体を温めるために浴びるのではないそう。なので、熱いシャワーをいっぱい浴びて・・・っていう習慣はそもそもないのだとか。
みなさん、ホテル代はケチらない方が絶対に良いです！！！笑
ちなみにSeaview Hotelですが、ビーチは全く見えません。笑 ホテルの前に沼地があるのですが、それがかろうじて見えます。笑
あと、ビーチや中心街からも徒歩だと20分ぐらいかかっちゃうので、滞在中はホテルが無料で貸し出してくれる自転車で移動してました。これが結構便利だった。
（ただ、チャリのロックの鍵をどこかで落としてしまい、600円請求されたけど涙）
次！
■ウブド
前回行けなかったウブド。ずーーーっと行ってみたかったんです。なので今回の旅行では1泊2日でウブドに滞在。宿泊先は「Garden View」というところです。
1泊2500円〜。こちらも格安ですが、ウブドは全体的にホテルの価格も安いみたいで、この値段で結構良い環境でした。お湯も出るし笑。朝食も無料でついてきました（ナシゴレン、ミーゴレン、オムレツなどから選べた）。ミント味のウェルカムドリンクもめちゃくちゃ美味しかった！！サービスも良く、次回もぜひ泊まりたい。唯一残念だった点は、モンキーフォレストへは北へ徒歩3分ぐらいとアクセスは良いものの、ウブド市場、王宮、メインストリートからは少し離れているので、30分ぐらい歩く必要があること。
あと、私たちは運良く渋滞は避けれたのですが、ウブドの中心街は死ぬほど混みます。しかも一通だし。そして排気ガス臭い。なので、メインストリートからは少し遠いものの、このホテルにしといて良かったと思いました。
ホテルのレビューはこんな感じです。あ、今回泊まったサヌールとウブドのホテルどちらもドライヤーがなかったです。なので自然乾燥してました。笑
歯ブラシも置いていないところがあるので、バリへ旅行される際は念のため歯ブラシ、ドライヤーは持っていった方が良いかもです。あと、延長コードを持っていったのですが、これが地味に助かった。海外のホテルって変なところにコンセントがあるし、数も少ないし。
もうすでにバリへまた行きたくなっています。笑 次回は3週間〜1ヶ月のロングステイで、ウブドに泊まりたいなぁと思ってます。
いつか時間がある時にバリの旅行記もアップします！
【K1ビザ】8月ですね！＆NOA２に向けた準備
最後に更新してから随分とまた時間が経ってしまいました。
それもそのはずです。なぜなら何も更新するネタがなかったから（笑）。
気づけばもう8月に入ってしまいました。そう、私たちのNOA2がもうすぐ来るはずです！！
もう170日以上経ったのですね。ここ数ヶ月は私も仕事でめちゃくちゃ忙しく、ストレスマックスで正直彼に全く構ってあげられる余裕はなかった・・・（申し訳ない）。以前は毎日のようにしてたLINE電話もしなくなり、今では2週間に1回ぐらいのペース・・・だ、大丈夫なんだろか・・・。
私も彼も良い意味でも悪い意味でも落ち着いていて、あまりI miss youとかもなくお互い、NOA2が来るまで自分のすべきことを淡々と行なっている感じです（笑）。
さて、Visa Journeyを見るとFebruary casesはすでに始まっているみたいですね。私のタイムラインは8月23日〜28日あたり。この間にちゃんと来てくれたらラッキーなんですけどね。
NOA2へ向けて準備もしていきたいのですが、彼側が準備するのは
・I-134 扶養証明・扶養証明宣誓書
・銀行の口座の預金状況が分かるもの（口座をオープンした日、現在と去年の預金額が書かれているもの）
・タックスリターン（過去２年分）
・雇用主からのレター（雇用日、雇用形態、給与額の記載があるもの）
・株主名義
・Letter of intended marriage（2人分。NOA1で出したものと同じもの。もちろん日付は変えてサイン）
ぐらいで良いんでしたっけ？ここは彼にもダブルチェックして欲しいのですが、アメリカ人信用出来ないので（苦笑）。
私は無犯罪証明を6月に取得したので、今出来ることはひたすら待つことと、5x5の証明写真を取りに行ったり、戸籍謄本を取りに行ったりすることぐらいかなぁ。
とりあえず、彼の重たいケツを動かしてもらうようにプッシュします！
NOA2早く来い〜〜〜
【K1ビザ】渡航証明ゲット
今回は受付で名前を書き、5分ほど待っただけ。担当の方にパスポートを見せて、申請書の控えを渡して終了。
↑こんな封筒で渡してくれます。開封厳禁！開けたくなる〜。
最近は渡米が1日ずつ近づくにつれ不安も増してきてプチ鬱状態です。笑 10年ほど前にアメリカに住んでましたが、今回はそれとは訳が違うし。。
病気になったら？（というか自病持ちで月に1回病院行ってるのに渡米して大丈夫なのか。。）親にもし何かあったら？愛犬が死んだら？離婚したら？？様々な不安が襲ってきて、正直無事にK1ビザのプロセスを乗り切れるか自信がありません。笑
学生時代に住んでいたアメリカの地域に移住するならある程度勝手も分かってるし友達もいる。でもLAは。。
K1ビザの期間は2人の関係を試されてるようだ、って聞いたけど本当そう思う。。
＜タイムライン＞
2018年2月9日：I-129FをUSCISへ発送
2018年2月14日：NOA1受領
2018年5月29日 : 渡航証明申請
2018年6月12日 : 渡航証明受理
【K1ビザ】渡航証明申請
6月に入りましたね！
NOA1を受け取ってから早くも113日が経ちました。Visa Journeyによると、6月に入り去年12月にfilingした人たちの分をやり始めているようなので、このままスムーズに行けば私たちのNOA2は8月に来るはずです。
さて、先日渡航証明（無犯罪証明）の申請をしに、大阪府警まで行ってきました。NOA2の書類がないと申請出来ないと書かれているサイトもありますが、NOA1のハードコピーだけで申請可能でした。有効期限は確か発行されてから1年なので、NOA2待ちの期間にやってしまっても良いかもしれません。
手数料は無料で、申請から発行まで2週間ぐらいです。大阪府警の滞在時間は待ち時間含め30分ぐらいでした。
＜タイムライン＞
2018年2月9日：I-129FをUSCISへ発送
2018年2月14日：NOA1受領
2018年5月29日 : 渡航証明申請
【K1ビザ】5月ですね！
がっつりGWで9連休取ってしまったので、昨日から職場復帰しているのですがとにかく忙しくて今も家で仕事しながらこのブログを書いています・・・笑。
やっと5月ですね！私のタイムラインに何も変わりはないですが、予定通りだとあと3ヶ月でNOA2が来るはずです！ちなみに5月に入って、USCISは去年11月の申請分の処理を始めたようです。
↑ 自分のCaseをトラッキングできるアプリまであるのです。
やっと83日経ったんですね。あと100日ぐらいか・・・。長いんだか短いんだか・・・。
ギリギリで準備するのが苦手なため、早すぎる気もしますが今から出来ることは準備しています。OTCの薬を少しずつ集めて薬箱に入れていったり、不要なものを処分していったり・・・。あと、今週は先月に続き、親不知2本目を抜いてきます笑。
